散歩目標歩数

散歩目標歩数を　8000歩に決め　毎日歩いている。

雨の日雪の日以外は目標歩数をクリアーしている。

散歩歩数は　8000￣13000歩の間、時間は1～1.5ｈ　寒い日でも散歩から帰ると汗を

掻く　そのままにしておくと風邪をひくので　お湯でタオルを濡らし　体の汗を拭きとる。そのあとはサラッとして気持ちがいい！　継続することが　健康管理に良いので

続けてゆきたい。

里山の遊歩道から住宅団地を見下ろした写真です。

寒い中でも梅の花が咲いている

先日 梅の開花を掲載しましたが 今日は もう少し花の数が多くなっている梅の花です。

紅梅、白梅ともに同じような花の数でした。

白梅

紅梅

冷え込み

昨日とは寒暖差10℃前後あり　今朝の冷え込みは　体に堪えます。

散歩の歩数目標を　8000～10000歩に決め　毎日頑張っていますが

寒い朝は体が硬くなり　温まるまで時間がかかります。

公園の散歩道

曇り空

寒くなったかと思えば　暖かくなり　日曜日からは　寒波襲来です！

天気の気まぐれにも歩度があります　緩やかに春に近づいて　ぽかぽか陽気が来れば

最高なんですが　天気はそうはしてくれません！

雲の中から太陽が顔を出そうとしています。

違う日の太陽と雲です

梅が咲いた！

草競馬場の外周の梅の木が　蕾を膨らませ　一輪二輪花を咲かせ始めました。

ここのところの寒さで　蕾が冬眠から覚めて　花を咲かせ始めました。

１月半ばで　開花はうれしいですね　花の少ない時期で　気持ちが癒されます。

草競馬場外周の白梅

草競馬場の外周の紅梅」

雪かと思えば雨でした！

予報では朝から雪の予報でしたが　小雨が降るだけで収まっています、有難いことです

雪だと　TV報道のような道路で車の停滞などが起きて　大変ことになります。

雪が小雨になったことは　当地としては有難いことです。　豪雪になっている地方から見れば　天国です。

大垣のひまわり

大垣のひまわり群生

雪による車の停滞解消！

積雪で車が動けず道路で停滞していた何百台かの車が　ようやく動き出し解消した模様

です。　

中には車に一酸化炭素が流入して死亡された方もおられ　大変なことになっていました。　

普段の積雪だと　冬タイヤ装着で十分走行可能ですが　急激な積雪で２m前後雪が積も

ると　動けなくなるようです。